8:45起床。といってもすぐに寝込む。結構寝込んだけど治った気がしない。昨日からiPodが直らないのであきらめて電源を外して自室の押し入れからMDを引っ張りだす。 パソコンやってたら腰が痛くなってきた。ここ最近運動してないからそうなるのも無理はない。…