朝型生活への道

夜型から朝型へ切り替えようと思い、昨日より早く寝たのだが、結局起きたのはいつも通りの時間。
でもスッキリ目覚めたので早いうちに寝るよう心がけます。
あと、早起きが習慣になるよう起床時間を記録しておこう。ちなみに今日は6:00起床。

追記

6:00ジャストに起きたのに仕事のエンジンがかかるのが遅い。本当に勉強タイムを出勤前にしなきゃダメかな？